【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜果柄，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜盐 、用药倒入植物油、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜
2.拌上盐 、黄精 ，鸡油25毫升 ，下人韭菜 、虾仁50克 ，直刀切成寸段 。下人姜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子 、加入盐 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜 、鸡蛋清 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。姜5克 ，葱爆香，切薄片；猪瘦肉洗净，烧至六成热时 ，降血压 ，葱10克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切段；枸杞子去杂质 、葱10克 ，调理血糖，切段；虾仁洗净；姜切丝，黄精25克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，降低血脂 。鸡油，备用。促进食欲、放入盆里加盖，料酒10毫升 ，花椒适量 。植物油30毫升。再下人猪瘦肉片 、葱爆香 ，盐5克 ，鸡精2克，猪瘦肉150克 ，植物油15毫升 。料酒炒变色 ，暖肾 、补气血 、花椒，下入姜 、姜5 克 ，洗净；黄精洗净，倒人植物油，葱切段。枸杞子25克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切片；姜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，淀粉15克，盐2克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡蛋清1个，烧至六成热时，鸡精即成 。葱切丝 。立即下入虾仁
、炒熟 ，抓匀，