7 、铁板椒盐 、鱿鱼白胡椒 、自制椒盐和白胡椒 ,夏日姜丝、人气四川风味麻辣酱、烧烤川味麻辣酱各一勺 。铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。鱿鱼
10、自制平底锅加热,夏日黄豆酱、人气将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,食用油、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。用锅铲反复按压鱿鱼串,
食材:鱿鱼2—3条
配料:料酒 、
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。8、姜丝 、
6 、稍烤制即可出锅。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。黄豆酱 、
5、四川风味麻辣酱、
4、
3 、鱿鱼须切开 。
9、
2、适量姜丝、再加入黄豆酱 、倒入一勺料酒、白胡椒。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,将水分逼出。用竹签或金属签穿成串备用 。撒入适量椒盐 ,蒜味辣椒汁
做法 :
1、搅拌均匀 ,椒盐、中火加热 ,
