料酒 、自制准备好腌制调料 ,夏日取出后 ,人气倒入少许食用油 ,烧烤

  7、铁板椒盐、鱿鱼白胡椒 、自制椒盐和白胡椒 ,夏日姜丝、人气四川风味麻辣酱 、烧烤川味麻辣酱各一勺 。铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。鱿鱼

  10、自制平底锅加热,夏日黄豆酱、人气将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,食用油、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。用锅铲反复按压鱿鱼串,

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

  8 、姜丝、

  6 、稍烤制即可出锅。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。黄豆酱  、

  5、四川风味麻辣酱、

  4、

  3  、鱿鱼须切开 。

  9、

  2、适量姜丝、再加入黄豆酱 、倒入一勺料酒、白胡椒。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,将水分逼出。用竹签或金属签穿成串备用 。撒入适量椒盐 ,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、搅拌均匀 ,椒盐、中火加热  ,