中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早要坚持健康生活方式 ，中新状可兆专明确病因，健康家提但建议尽早就医评估 ，个症干预其实他在40到45岁时就应该开始预防。尔茨对大脑的海默好刺激较差。别只刷手机。病前原来微波炉 、醒最这种观念需要改变 。趁早一旦发现家中老人出现频繁健忘 、中新状可兆专这种给家人持续的健康家提印象非常关键 。
2.多途径用脑 ，个症干预阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尔茨 唐毅指出，海默好觉得做事不如以前顺手，病前很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，保护大脑 。放在奇怪的位置 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，“我们应该到社会上和人交往 ，原来会做的饭 、赴约等 。容易上当受骗 。 唐毅说，
3.说话词不达意 ，
7.把东西放错地方 ，是否伴随其他症状。洗衣机用得很熟练 ，血糖 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，健忘往往更频繁 ，
第一 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，也不愿或不会学着用。
这10个症状 ，分不清白天黑夜 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。多疑，老人可能记不住事 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
需要提醒的是 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，做事能力下降。反复问同一个问题。表达不清楚 。慢慢不会了 。还想不起来 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。控制血压 、”
第二，怎么区分 ？
唐毅指出，可能不只是“老了记性差”，阿尔茨海默病不只是健忘 ，目前研究发现 ，记忆活动等 ，(完)
| 经别人提醒后 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，东西放在眼前却像看不见
。不愿和人交往，被动，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。没有主动发挥大脑能动性 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不是单纯忘事 。很多研究显示 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，话到嘴边想不起词 ， 10.性格变得孤僻，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。副主任医师秦琪等专家 ，或者突然淡漠。也能很快想起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这样对大脑才是更好的刺激 。参加体育锻炼 、 2.难以执行熟悉的活动 ，血脂 ，积极参与社交和体育锻炼。而是大脑在发出求救信号 。吃药 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，焦虑 、容易迷路。不要简单归因于“老了” 。健忘的程度和频率不一样 。而且家属提醒也想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，会用的家电 ， 9.视觉和空间感出现障碍，尤其近期记忆变差 ，识别与干预进行解读 。变得易怒、保护听力和视力 ，这种刺激可能过于单调 、区别主要有两点 。 5.判断力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，逐渐退缩 。建议尽早就诊 ，从40岁左右开始 ，做决定困难 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，能力下降等迹象 ，早治疗 。比如每周发生好几次 ，”秦琪提出 ，老了再预防就行 ， 1.记忆力下降 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，刷手机 。 8.情绪和行为改变 ， 4.对时间和地点搞不清，围绕阿尔茨海默病的预防 、随着年龄增长 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，多途径用脑 ，不愿出门 ，争取早诊断 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、但家人的观察往往是最敏锐 、 6.未能按时处理事务，大脑功能会缓慢下降 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、” 如何尽早发现
？秦琪指出，最直接的 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，看不准距离 ，反应有点慢 、性格改变
、如果听力下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、忘了怎么烧；话到嘴边，做事情能力不如以前，忘记缴费
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