朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。麦芽糖等糖类 。更健单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克 。代表
| 有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。配料表中仍然明确标注含有果糖
、标有“无糖”的月饼就能放心吃吗
？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，就是没有含有蔗糖 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，每100克食品中 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。 |