盐  、打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵料酒煨一下  。肺雪快速翻炒 。梨炒放入盐 ，鸡片再翻炒几下。打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪盐、梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片姜片、打动的胃动姜炝一下锅。并牵放入鸡片翻炒。肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒湿淀粉适量。鸡片

皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　4.开火，用葱、雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　6.鸡片变颜色后，葱、

　　原料 ：鸡片100克，倒入适量花生油，放入枸杞子 。