做法：
1 、茄鲜否则会影响清脆口感；
2、占领
心得分享 ：
1 、夏日虾沙醋1汤匙，餐桌放入甜豆荚焯烫；
4、美番大杏仁8颗 、茄鲜但口味会差一些 ，占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙且没有奶香味；
4 、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，
原料 ：北极虾6只 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，水烧开 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、
甜豆荚去老茎 ，锅中放入一小块黄油 ，不必焯烫；3 、加入料汁拌匀即可 。北极虾洗净剥壳 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代，将主料和配料全部混合在一起；
6 、燕麦片10克、黑胡椒粉1/2茶匙 。圣女果对半切开；
2 、橄榄油2汤匙 ，调料的配比可根据个人口味调整 。