【做法】
1 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁停1天 。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁不可表皮变绿 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯建议喝3天
，果汁连皮切块；
2
、苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼，大豆卵磷脂5克 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ， 【做法】 1
、苹果洗净 、倒出清汁；
4 、连皮切块；
3
、