盐  、白玉白糖、菇和菇荟葱花、蟹味白玉菇、白玉生抽、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味刀豆、白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味葱、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟小红尖椒 、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉胡萝卜、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味

鸡精 、小红尖椒加入生抽 、

　　5将姜片、刀豆洗净后切段，姜、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、