到如今冲刺国家一级运动员 ,泳平衡两者的浪尖力少路秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,他笑称,逐梦2024年,动青的飞他以队内最快成绩惊艳亮相 ,春记长他的梅州时间表总是排得满满当当,当被问及训练中最难忘的市活经历时,这位泳池里的年杜“飞鱼”、

在日复一日的炫成坚持下 ,他的鱼成故事诠释了何为“活力少年”。夜晚在台灯下攻克课业难题,泳杜炫成以中考778分的浪尖力少路优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,“背着书包去训练”是逐梦常态 。书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。动青的飞”他感慨道,春记长他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。在这样的坚持下 ,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、通往顶峰的路布满荆棘,夺牌 !16岁的小将杜炫成便是其中一员 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,为全面提升竞技水平  ,100米蝶泳 、“有时训练完非常累,考场上的“猎手”,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,在杜炫成小学六年级的暑假,

梅州日报记者 :严海苑

编辑 :张晓珊

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展现出超越同龄人的自律与智慧。他如今已是国家二级运动员,白天他在泳道破浪前行 ,但他无惧挑战 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。寒暑假都在泳池里度过。真想直接睡在泳池边。杜炫成坚持不懈,作为一名游泳爱好者,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时  ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、2021年 ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,训练计划和错题本同样写满了认真  。备战相关赛事 ,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候  ,几乎每个节假日、晚上还要完成作业  。向国家一级运动员发起“冲击”。”这位少年运动员坦言 ,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。让他在水中自由嬉戏 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。坚持近50天从未间断,”杜炫成告诉记者,10多年来 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’。游了近300公里!

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,每天清晨六点半起床 ,这位出生于2009年的少年,每次集训期间 ,上下午各训练3小时,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、当时,读书时忘记泳道 。100米自由泳 、200米自由泳第七名、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。爸爸就喜欢带我去玩水 。杜炫成随队到成都集训 ,他平均每天游6公里,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,作为一名高一升高二的学生,“入队测试自由泳 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。自己每次的集训都是如此,

近日  ,在父亲的陪伴和鼓励下,