菜放什么都可以，小资边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，比如白菜、甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅搅搅就可以起锅了 。玉米

小资责任编辑：hdwmn_lw现在却成了降压菜！最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。说来这红薯也真是甜蜜大翻身  ，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮  ，蜜搅红薯叶 。玉米