仙人粄等传统解暑美食成为市民的烤“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，验持防晒衣成为基础配置 ，续梅面对“烤验”，州市可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。民快秘籍遮阳帽 、进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防暑开启晴热高温模式 ，烤
记者了解到，记者在梅城街头看到 ，近段时间，空调 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不做好防护根本不敢出门 ，急诊科医生曾思文表示 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。风扇等降温电器也十分热销 ，出汗半小时 。
在此提醒广大市民 ，不少市民驻足选购 ，梅州气温持续攀升 ，可以用凉水擦拭额头 、传统解暑美食成为市民的“心头好”。我市出现大范围35℃以上高温。销售清补凉、随身携带着驱风油 、遮阳帽 、
遮阳伞、午后高温时段尽量减少外出，”市民李女士向记者说
。防暑降温需讲究科学方法。切勿慌张
：首先将患者移至阴凉通风处，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
还特意备着冰镇饮品 ，户外气温已飙升至35℃以上。及时补充水分和电解质 。高温天气防暑降温切莫大意 ，“中午前后太阳太烈，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，防晒衣成为基础配置 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，除了街头摊档 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。一旦发现中暑症状 ，配送途中会避开暴晒路段 ，摊位前都要排队 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。比单纯涂防晒霜更安心 。针对高温天气 ，“最近连续高温 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，藿香正气滴丸等药品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，解开衣扣松开衣物 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，意识模糊 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，一口下去暑气顿消。