放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只，法及胡萝卜1根，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

能够促进肠胃蠕动，法及 【调料】     蜂蜜适量。拌匀即可。柠檬汁4滴。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，加快宿便的排除 。捞出用清水冲洗干净 ，