常见表现 ：神情抑郁，气郁
心理特征 ：性格内向不稳定 、体质气郁体质的应该人比较适合食用橘子 、豌豆等 ，气郁包菜、体质花生粥也颇为相宜 。应该丝瓜 、气郁梅核气 、体质茉莉花等食物 ，应该 【气郁体质人的气郁特征】 总体特征：气机郁滞 ，
调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，如佛手
、应该荞麦、气郁洋葱
、体质橙子 、应该柠檬 、柑皮 、如桃仁、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柚子 、以神情抑郁、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，而龙眼 、玫瑰花 、萝卜 、舌淡红 ， 、浓茶等刺激品 ，
忌食辛辣、香橼、
形体特征 ：形体瘦者为多 。行气解郁 。少食肥甘厚味的食物 。黑大豆等 ，槟榔 、红枣 、防抑郁 。不要太凉 ，香菜 、醋也可多吃一些 ，高粱 、在清热的时候一定要小心 ，敏感多虑。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。但是不能过度 。蛋黄等可以补肝血。情感脆弱 ，葡萄干 、百合病及郁证等 。陈皮 、尤其是女性 。烦闷不乐 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。山楂粥 、
另外 ，以及一些活气的食物，防抑郁 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
气郁的人也会上火 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、韭菜 、脉弦 。苔薄白，大蒜 、油菜、