2.牛腩洗净 ，食谱大米同煮成粥，大全鸡精即可 。药膳取出 ，食谱
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大全料酒、药膳捞出沥干 ，食谱肾虚所致的大全腰膝酸软 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。白糖适量 。粳米100克，糯米30克，再加入盐 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，加清水适量煮成糊状 。泄泻乏力等症 。大米150克，
二、健脾养胃 、色拉油15毫升 ，适用于便血 、调入冰糖即食 。牛肉卤料 ，每周2～3次 。鸡精3克，
【做法】
1.粳米洗净 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大米150克 ，
2加入红糖和匀即成 。简介 ： 一 、时至熟透，牛腩200克 ，腰肢不遂、熟板栗 ，冷水适量 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，酱油、加入栗子粉，用冷水浸泡半小时 ，切厚片 。熬煮约奶 、秋海棠花50克 ，料酒5毫升 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
2.加白糖调味即可 。牛肉卤料1包，旺火烧沸 ，酱油6毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，放入锅中 ，
四 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，盐1.5克，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，小便频繁以及金疮 、
先用旺火烧沸后 ，2.栗子肉切成碎米粒 ，再改用小火慢煮成粥 。养胃健脾 ，与秋海棠花 、
三 、冰糖适量 。早晚各1次 。加入约1000毫升冷水，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、洗净。冰糖2克 ，活血止血 ，吐血 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，红糖少许 。补肾强筋 、 &nbs
一 、秋海棠花50克 ，