做法 ：

　　1、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　4 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　2 、蒸南

　　3 、蜜汁橄榄油 。蒸南西兰花 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　5、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。蜂蜜、西蓝花掰成小朵 ，按照原来的造型放入盘子里。

　　6、切下一块 。