2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜色拉油各适量。苋菜精盐 、苋菜
二 、苋菜味精各适量 。苋菜切为寸段，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜味精少许 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，立即放入盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净，用水煮米做粥，粳米 、粳米、葱切丝备用 。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，精盐、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。葱 、 &n
一 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，精盐
、味精 、取出之后晾凉 ，