你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，
三国吕岱 、住岁如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还谁看了不说一句 ：慕了 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮亲情温润内心，原还如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，藏不长寿
如皋长寿探秘馆。住岁这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，
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代代延续的原还生活习惯 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。
一方水土养一方人 。住岁
志愿者看望老人与家人。骑轮
百岁老人与家人合影
。”你以为这是段子 ？
不，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
“我们这儿的水土养人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。饭香已至 ，
如此让人心动的如皋 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！人间重晚晴。产业赋能发展 。
道出了这里最踏实的安全感 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
家和心宽 ，
月均服务达9万人次 。方能安然度日 。测血糖 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
尊老敬老、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。”食堂解决了老人做饭难 、特别适合我们老年人 。住了容易不想走 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，这些都是基本操作。黑塌菜、北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
王改英老人(左二)与家人
。生活在这里真是舒畅 。
老人在文娱活动。谁不想去走一走 、
如皋城市风景
。牌局不急 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
硒含量是全国平均水平的5倍。滋养出硬朗的身体 。
网友们，
如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，都给你准备好了！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁祠 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，凑活吃饭的难题 ，
当然也要安排得明明白白 。百岁桥 、
村医会定期过来帮老人量血压、看电视 ，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，白萝卜这些本地特产 ，百岁精神好。
得天独厚的地理条件 ，八十满街跑 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
几十年如一日 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，不只靠吃和环境 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁巷 、家务照干；
105岁 ，
如皋城市风景
。作者：中新社江苏分社 谷华
早已刻进城市的骨子里 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，不 ！ 累计完成5157户适老化改造 ，  关爱老人活动 。月均服务达9万人次当然了 ，别轻易住下 ，  老人在体检 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 服务守护晚年，开门近水” ，这是如皋老人的生活日常。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，家庭温润心灵 ， 简单清淡的饮食 ， 水土滋养身体 ，搭配有道” 。九十随便找 ， “饭菜清淡又软烂，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，答案可能是—— 110岁 ， 说说笑笑好不惬意 ，  如皋绿色优质稻米基地 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 如皋建成25家智慧助老食堂， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 生态滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  老人在锻炼 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。邻里和睦 ，黑发浓密 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。……  如皋中国长寿城 。城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。  如皋城市风景 。尊老爱老的传统 ， |