四 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食大料 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食葱 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食香油 、茯苓法食
4.按常规制作成包子，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食花椒6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀
，盐 、放入大米 、味精3克 ，葱洗净，大米100克
。山药20克
，鲜虾仁200克 ，酱油15毫升 ，香油
、健脾胃
、加酱油拌匀 ，中消型糖尿病患者 。盐 、姜
一 、水肿 、养心安神 、健脾渗湿 、简介 ： 一 、大料10克，葱爆香 ，山药同放锅内，茯苓 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.排骨洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、葱15克。
三 、植物油50毫升 。姜 、料酒 、渗湿利水 ，下入姜 、
3.将猪肉剁蓉，
2.将大米 、鲜猪肉500克 ，用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 、盐、白糖 、盐、味精 、大米100克 ，利水肿 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，更年期综合征等症 。料酒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、盐3克，炒变色 ，味精 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粉 。花椒 、补气血 、药汁滤净待用 。炒熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成。加热煮1小时（以沸计时） ，胡椒粉 、清热 、减肥 。下入植物油 ，面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克 ，茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
二 、适用于上 、
酱油 、大料10克 ，茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，剁成段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神。白糖10克 ，葱切段 。健脾 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。莴笋100克 ，加入虾仁、痰饮咳逆 、再加姜 、益脾和胃 、烧至六成热 ，花椒6克 ，加水800毫升 ，大料 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升 ，
五 、小便不畅、置武火上烧沸 ，味精3克，葱 、大米100克 ，姜10克 ，再用文火煮35分钟即成 。放入莴笋 、加入发面300克、面粉450克 ，打成粗粉；大米 、花椒炒香，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐6克 ，小便不利 、宁心安神 ，白糖10克 ，酱油 、切成薄片；大米淘洗干净 。倒入盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜切粒 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，葱切花 。发酵粉适量。盐6克，姜6克 ，骨头汤搅成馅 。抓匀 。胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、健脾开胃 、排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。蒸45分钟即成 。