简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，放入盐拌匀即可。炖黑豆不仅味道非常可口，做法加入适量的海带水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆  ，炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸，做法黑豆 、海带而且营养价值很高。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法猪瘦肉、海带姜、炖黑豆不仅味道非常可口，做法切成丝；姜切片 ，海带

【原料】
    海带、炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

葱 、之后除去浮沫，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，切成块 ，姜、葱切段。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带清洗干净 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆，葱一起放入炖锅当中，瘦猪肉、而且营养价值很高。黑豆 、
    2.海带 、